5-アミノレブリン酸（5-ALA）という物質を聞いたことはあるでしょうか？

「5-ALAとは5-アミノレブリン酸（ファイブエーエルエー、あるいはアラとも呼びます）のことを指します。5-ALAは、地球上のさまざまな生命、例えば植物や動物などが普遍的に作り出している「アミノ酸」の一種です。
5-ALAはGABA（ガンマアミノ酪酸）やオルニチンと呼ばれる他のアミノ酸に似た形をしていますが、その起源は非常に古く、36～40億年前に存在した現在地球上に存在する生命すべての共通祖先まで辿ることができると考えられています。

人体での5-ALAの役割はただひとつであり、ヘムという物質のもととなることです。8個の5-ALAが合わさって出来上がるヘムはさまざまな生命活動の鍵となります。身近な例では、酸素を全身に行き渡らせる血中の赤い色素（ヘモグロビン）に含まれており、酸素とヘムが周囲の環境に応じ結合したり、離れたりすることで、酸素が肺から体のすみずみにまで届けられることが知られています。

さらに、ヘムは食物と酸素からエネルギーを取り出すという、我々の生命活動の根本を担う「呼吸鎖複合体」の中心的物質でもあります。5-ALAがなければ私たちはエネルギーを得る事が出来ず、活動すらできません。また、植物の光合成の中心を担う葉緑素は、8個の5-ALAが合わさることで出来上がる、ヘムに瓜二つの物質です。
植物は光合成により、光と二酸化炭素から酸素と自らの体を生み出します。人を含む動物は、酸素と植物の体を消費して二酸化炭素を吐き出し、その二酸化炭素を使ってまた植物が育ちます。太古の昔より続いていたこの生命のエネルギー循環は、その両輪であるヘムと葉緑素を生み出す5-ALAなしでは決して成り立ちません。
5-ALAは、地上の生命を今の姿に形作った源、まさに生命の根源物質と言えるかもしれません」（SBI ファーマ社のホームページより）

泌尿器科領域では膀胱がんの術中における光力学的診断ツールとして標準的に用いられております。

この 5-ALA を効果的にとりいれるためのサプリメントが SBI アラプロモ社より発売されており、当院でも希望の方には販売することとしました。

世の中には様々な健康食品が販売されておりますが、この 5-ALA は比較的しっかりとしたエビデンス（科学的根拠）があり、院長が唯一使用しているサプリメントです。万人に効果を認めるわけではありませんが、興味ある方は院長かスタッフに声をかけてください。・・・ちなみに当院女性スタッフの間ではサプリメントよりもハンドクリームと化粧水が好評でした。