日々糖尿病や脂質異常症の患者さんが多数来院されておりますが、最近咳や発熱など感冒の季節に入りつつあるのでそういった患者さんの口腔内を拝見する機会が増えております。

口の中、といえば有名なのが 8020 運動（ハチマルニイマル運動）。「80 歳で 20 本以上の歯を残そう」、というやつですね。

これは 1989 年に開始され、1987 年当時の達成率は 8.2% だったので、目標達成率を 50% としました。すると 2017 年・2022 年は 51.2, 51.6% ⇒ 目標達成となり、現在に至ります。

これだけ書くと「めでたしめでたし」という感じですが、そうでもないのです。

というのは、実際には「口がしっかり機能している」80 歳はこれらの数値よりも少ない、というデータがあるためです。特に老人ホームなどの施設では「歯が残っているがうまく使えていない」というケースが非常に多いという報告があります。院長はある老人ホームの嘱託医になっていますが、その入所者さんも、歯があっても食事が摂れない、という方が多くみられます。

歯を含めて「口」は顔の半分を占め、食べる・話す・笑う、という well-being を維持するための重要な臓器です。残っている歯の数も大事ですがその質にも是非気を払い、しっかりと長く歯を使っていけるよう気をつけましょう。

「歯を大切に！」

　ラストのフレーズを Chat GPT にイラスト化してもらいました。