院長ブログ エビデンスを踏まえたタマゴとのつきあい方 (2024.08.01更新) 「コレステロールが高いから卵は食べないようにしましょう」と言われたことはあるでしょうか。 確かに卵はコレステロールが高く、鶏卵一個(50-60g)あたりの 200-260 mg が含まれます。厚生労… ▼続きを読む <1 2 3 4